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早餐: 半片歐式麵包+鮮奶咖啡
點心: 500CC蘋果汁
午餐: 糙米飯+炒青菜+紅燒豆腐包
點心: 500CC蘋果汁+五榖bar
晚餐: 糙米飯+炒青菜+紅燒豆腐包

早上的那杯咖啡,實在是戒不掉,只好安慰自己加的鮮奶也就那麼一咪咪,應該沒關係啦!:P
說來真是慚愧,寫個排毒紀錄也這麼有一天沒一天的寫,也不知是怎麼回事, 每天總有忙不完的事, 可往往一天下來, 也不知道忙了些什麼....

想當年我還是"少女"時(這句話好有媽媽的口吻~XD), 不知道是因為運動少還是水喝的少(我很不愛喝水), 又還是遺傳(姊姊跟我有一樣的症頭), 總是無法天天順利的上廁所, 有時一個星期一次都很稀鬆平常, 一直到懷小凱時, 一般聽說孕婦會便秘, 沒想到我倒是天天順暢~不過, 生完之後就沒那麼順了!
這麼幾天素食下來, 明顯注意到的變化是--每天都有清倉,也都很順利!算是意外中的收穫吧!
明天就要進入關鍵的最後2天, 心裡不免有點小小的緊張.....

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    cindy1109 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()